Description
Le loubène est une gomme-résine aromatique naturelle récoltée par incision de l’écorce des arbres du genre Boswellia. En Tunisie, c’est un produit du terroir extrêmement populaire qui se présente sous forme de petites larmes semi-transparentes ou sous forme de pâte.
Bienfaits principaux
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- Santé bucco-dentaire : Mâcher du loubène assainit la bouche, purifie l’haleine de manière durable et aide à nettoyer les dents.
- Confort digestif : Traditionnellement utilisé pour réduire les ballonnements, stimuler les sucs digestifs et apaiser les maux d’estomac.
- Apaisant et anti-stress : Que ce soit par mastication ou en fumigation, ses composés actifs aident à ralentir le rythme cardiaque et favorisent la relaxation.
- Allié de la peau (Anti-âge) : Très riche en antioxydants, il est réputé pour stimuler la production de collagène, raffermir l’épiderme et unifier le teint.
- Soutien respiratoire : Contribue à dégager les voies respiratoires et à apaiser la toux en cas de refroidissement.
Utilisations courantes
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- Chewing-gum naturel : C’est l’utilisation favorite des Tunisiens. La résine brute (souvent appelée Louben Amer ou oliban amer) se mâche directement comme une gomme naturelle et saine, sans additifs chimiques.
- En fumigation (Encens / Bkhour) : Déposés sur un morceau de charbon ardent, les grains de loubène diffusent une fumée blanche très parfumée (boisée et citronnée) utilisée pour purifier l’air de la maison et instaurer une ambiance sereine.
- Eau de Loubane (Cosmétique & Boisson) : On laisse infuser quelques grains de résine dans un grand verre d’eau pendant toute une nuit jusqu’à ce que l’eau prenne une couleur laiteuse. Cette eau est ensuite soit bue le matin à jeun pour l’immunité, soit appliquée sur le visage en lotion tonique anti-rides.
Conseil de conservation
- Conservez-le dans un bocal en verre bien fermé, dans un endroit sec et frais, pour éviter que les larmes de résine ne collent entre elles à cause de la chaleur.
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